nagy grillkönyv stiller tamás könyv

Tortilla tekercs grillezett csirkemellel, tökmagolajos krémmel és habbal

591

Tortilla tekercs grillezett csirkemellel, tökmagolajos krémmel és habbal

Az idei tavasz igazán érdekesen alakul eddig, de reméljük a hétvégén már több órán át is élvezhetjük a Nap melengető sugarait. Ha esélyét látjuk egy finom grill ebédnek, akkor ehhez most van egy gyors recept ötletünk.
Adag 2 személy

Hozzávalók

  • 400 g csirkemell
  • 2 db tortilla lap
  • 75 g vegán krém vagy tejföl
  • 25 g Pepo Papa tökmagolaj
  • 5 g méz
  • 30 g vörösbab
  • friss saláta, zöldfűszerek
  • olaj és fűszerek

Hogyan készül?

  • A csirkét pácoljuk be 20 percre kedvenc grill fűszerünkkel.
  • A felforrósított grillben süssük át alaposan.
  • A tökmagolajat, a krémet és a mézet keverjük össze.
  • A tortilla lapra tegyünk friss salátát és a szeletelt csirkemellet, majd a krémet és a babot. Végül petrezselyemmel és mentával dobjuk fel. Hajtsuk össze és vágjuk ketté.

Jegyzet

Extraként rizst is tehetünk bele vagy sült burgonyát.
Szerző: Stiller Tamás
Fogás: Főétel
Keresőszó: grillezett csirkemell, tökmagolaj, tortilla
grillezett csirkemell totillában, tökmagolajos krémmel és habbal

Elkészítetted?

Kérlek írd meg tapasztalataidat, hogy mások is kedvet kapjanak a főzéshez. Köszönöm. Kérlek kövesd személyes profiljaimat a Facebookon és az Instagrammon.

A “Chef a családban” receptjei, írásai és fotói szerzői jogi védelem alatt állnak. Azokat csak a szerző engedélyével tehetőek közzé más weboldalakkal, emellett kötelező a forrás megjelölése is.

Close
Chef a családban© Copyright 2009. Minden jog fenntartva .
Close